3月 18, 2026
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履歴書をメールで送る方法:件名・本文テンプレート・送信チェックリスト

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履歴書をメールで送る方法:件名・本文テンプレート・送信チェックリスト
Mona Minaie

Mona Minaie

著者

履歴書をメールで送るときの件名、本文、添付ファイル名、PDF/Wordの選び方、フォローアップまでを実例つきで確認できます。


履歴書をメールで送る方法

履歴書をメールで送るときは、短く、分かりやすく、採用担当者が整理しやすい形にします。件名には職種名、氏名、求人IDがあれば求人IDを入れます。本文では応募理由を簡潔に伝え、添付した書類名を明記します。

求人票に指示がある場合は、必ずそれを優先してください。PDF指定ならPDF、件名指定があるならその形式を使います。指定がない場合は、レイアウトが崩れにくいPDFが無難です。

送信前チェックリスト

  • 氏名が分かるビジネス用メールアドレスを使う。
  • 返信を受け取りたいメールアドレスから送る。
  • 件名に職種名、氏名、求人IDを入れる。
  • 本文は短く、応募職種に関係する内容に絞る。
  • 履歴書の正しい版と、必要ならカバーレターを添付する。
  • Taro-Yamada-Resume-Marketing-Manager.pdf のように分かりやすいファイル名にする。
  • 書き出した後に添付ファイルを開いて確認する。
  • 宛先は最後に入力する。

件名の書き方

「履歴書」や「応募」だけでは、どの求人の連絡か分かりにくくなります。

[職種名]への応募 - [氏名]
[職種名] 履歴書 - [氏名] - [求人ID]
[紹介者名]様からの紹介 - [職種名]応募 - [氏名]

本文テンプレート

[採用担当者名]様

[会社名]の[職種名]に応募したく、ご連絡いたしました。[関連する経験・スキル]の経験があり、特に[求人票の要件]の点で貢献できると考えています。履歴書と[カバーレター/ポートフォリオ、必要な場合]を添付いたします。

ご確認のほど、よろしくお願いいたします。

[氏名]
[電話番号]
[LinkedInまたはポートフォリオ、任意]

添付ファイルの注意点

まず求人票の指定形式に従います。指定がなければPDFが使いやすい選択です。

  • Word指定がない限りPDFを使う。
  • 画像が多すぎる重い履歴書は避ける。
  • ファイル名に氏名、書類名、職種名を入れる。
  • 指示がない限り、クラウドリンクだけで送らない。
  • リンクを使う場合は閲覧権限を確認する。

Googleによると、Gmailでは25MBを超えるファイルは直接添付ではなくGoogle Driveリンクとして追加されます(Gmail Help)。履歴書は通常それより十分小さくできます。重い場合は不要な画像を減らし、軽いPDFで書き出しましょう。

カバーレターは添付するべきか

求人票で求められている場合、職種変更の場合、または履歴書だけでは背景を説明しにくい場合は添付します。特別な指定がなければ、履歴書とは別ファイルにします。

フォローアップのタイミング

返信がない場合は、求人票に別の案内がない限り、約1週間待ってから同じスレッドで連絡します。

[採用担当者名]様

[日付]に送付した[職種名]への応募について、状況を確認したくご連絡いたしました。引き続き本ポジションに関心があり、追加情報が必要でしたらお知らせください。

よろしくお願いいたします。
[氏名]

よくあるミス

  • 求人に合わせていない履歴書を送る。
  • 添付を忘れる。
  • resume-final-final.pdf のようなファイル名にする。
  • メール本文が長すぎる。
  • 権限のないクラウドリンクを送る。
  • 求人票の指示を読まずに送る。

FAQ

履歴書を送るメールには何を書けばいいですか?

応募職種、関連する経験、添付書類を短く書きます。詳細は履歴書やカバーレターに任せます。

「履歴書を添付しました」はどう書けばいいですか?

「履歴書を添付いたします。ご確認のほどよろしくお願いいたします。」で十分です。

履歴書を直接メールで送ってもよいですか?

企業や採用担当者がメール送付を求めている場合は問題ありません。応募フォーム指定なら、そのフォームを使いましょう。

PDFとWordのどちらがよいですか?

求人票の指定に従います。指定がなければ、レイアウトが保ちやすいPDFが一般的です。

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