军人到 гражданскому: 退伍军人求职指南

职业生涯转型指南：退伍军人转向民用生活的指南

从军人到平民生活的转变通常充满挑战。我们与最近转型或正在转型过程中的退伍军人的研究和对话证实了这一点。本指南旨在为寻求成功进入民用就业市场的退伍军人提供全面的资源。

本资源会定期更新，其中包含来自转型中的现役军人、已在民用岗位上工作的退伍军人以及专门从事退伍军人职业转型的专家的见解。我们的目标是提供一个有价值且不断发展的工具来帮助您。

感谢您的服务。虽然我们无法完全理解与离开现役相关的各种情绪，但我们认识到向平民生活过渡可能会让人望而却步。本指南侧重于简化过渡期间的求职方面。我们随时为您提供每一步的支持。让我们开始吧。

了解从军人到平民的过渡

军人离开军队的原因有很多。2023 年对初级军官的一项调查显示，超过 40% 的人提到以下因素：

• 缺乏自主权和对未来的控制
• 领导不力
• 军队以外有更好的工作前景
• 对家庭和个人关系产生负面影响
• 缺乏成就感

虽然这些原因很重要，但它们并没有使向民用就业的过渡变得更容易。领导力教练和前美国陆军指挥官 Jason Roncoroni 解释说，核心问题是联系。离开军队很困难，因为它扰乱了我们与生俱来的归属感需求。军队通过共同的经历和同理心提供目标、舒适和安全。

寻找新工作的焦虑和紧迫感可能源于我们对归属感的情感需求，而不仅仅是经济保障。军队和平民生活之间的差距很大，使得这种过渡感觉像是搬到了一个外国。存在不同的语言、传统和社会结构。我们寻求在离开军队后，确保自己属于某个地方。

过渡服务通常是分散的。国防部 (DoD)、退伍军人管理局和劳工部都发挥着作用，这使得本已具有挑战性的局面变得更加复杂。虽然现役军人在职业生涯开始时会接受广泛的培训，但军方可能只分配几天到一周的时间来为他们的平民生活做准备。我们的目标是在此过渡期间提供求职支持。

快速上手：设置您的 LinkedIn 个人资料

如果您还没有 LinkedIn 个人资料，那么现在是创建的最佳时机。LinkedIn 拥有庞大的会员群体，是您求职的宝贵工具。优化您的个人资料至关重要。以下是要重点关注的关键部分：

• 个人资料照片： 一张专业的头像可以与招聘人员和招聘经理建立个人联系。研究表明，带有照片的个人资料被浏览的次数更多。如果您没有专业的照片，请让朋友或家人在简单的背景下拍摄一张。使用清晰、高分辨率的图像，不要戴帽子或太阳镜。

• 横幅图片： 个人资料顶部的横幅图片可以显著提高可见度。使用个人图像或图形自定义它。许多退伍军人使用与其军事服务相关的图像，但您也可以选择反映您的平民兴趣和职业目标的图像。

• LinkedIn URL： 创建一个自定义的 LinkedIn URL，以便招聘人员和招聘经理更容易找到您。Minova 的 LinkedIn 个人资料审查工具可以帮助您更改 URL，或者您可以直接在 LinkedIn 上进行更改。

• LinkedIn 标题： 这是黄金地段。您的标题、姓名和个人资料照片是人们在搜索您时首先看到的内容。将您的标题视为一个公式：目标职位 | 相关技能 1 | 相关技能 2 | 相关技能 3 | 说明您的军事技能如何使公司受益的简短介绍（例如，“我帮助 X 完成 Y”）。

  前美国海军陆战队队员 Matt Disher 的标题就是一个很好的例子，说明了如何简洁地展示您的角色、技能和退伍军人身份。

  专注于关键词和您带来的价值。如果您不确定要包含什么，请从说明您的军事角色和您正在考虑的机会开始（例如，“美国陆军退伍军人和军事后勤人员，正在寻找供应链管理方面的职位”）。

• “关于”部分： 本部分允许您讲述您的故事。分享您加入军队的原因、您的过渡经历以及您在下一个篇章中寻求什么。虽然 LinkedIn 是专业的，但它也与联系有关。用您自己的声音写作，分享您的激情、动机和目标。

  包括：

  • 对您的军事经验及其与您的目标角色的相关性的高级概述。
  • 您在军事服务或先前经历中的显著成就。
  • 在军队中培养的技能以及您计划如何在下一个角色中使用这些技能（技术技能、语言能力、领导经验）。
  • 您学到了什么以及是什么激励您以不同的方式使用您的才能。
  • 以个人详细信息结尾，以使您的个人资料更人性化。

• “经历”部分： 本部分的功能类似于简历。列出您的军事经历，并使用项目符号来描述您的职责。

  • 专注于成就，而不仅仅是列出职责。例如，不要写“指挥一个连队部署到阿富汗”，而是写“成功地将一个由 200 名士兵组成的连队运送到阿富汗并从阿富汗运回，设备和物资价值数百万美元。”
  • 拼写出首字母缩略词。许多招聘人员和招聘经理不知道军事首字母缩略词。
  • 使用强有力的行动动词。
  • 包括相关的关键词（技能、认证、技术知识）。
  • 将您的军事技能框定为可转移的技能。

创建个人资料后，寻求反馈。Minova 的免费 LinkedIn 个人资料审查提供个性化的优化建议。

了解“求职意向”横幅

一些 LinkedIn 用户有一个绿色的“求职意向”横幅。您是否应该使用它取决于您的情况。如果您已完全转型并积极寻找工作，请使用该横幅向招聘人员表明您的可用性。

如果您仍在现役或有未来的离职日期，您可以将您的“求职意向”状态设置为仅对招聘人员可见。这将删除横幅，但会将您保留在招聘人员的搜索结果中。然后，您可以在“关于”部分中解释您的情况和可用性。

避免使用您的标题来说您“正在寻找机会”，因为它占用了宝贵的空间。“求职意向”设置已经传达了这一点。

适用于退伍军人的 LinkedIn 资源

熟悉 LinkedIn 上以退伍军人为中心的群组、组织和思想领袖。以下是一些示例：

• LinkedIn 群组： 美国退伍军人网络、美国退伍军人、退伍军人的价值
• 退伍军人组织和服务： We Hire Heroes、Veterans of Foreign Wars (VFW)、AMVETS American Veterans、IT Veterans、Hiring our Heroes、Hire Heroes USA、HireMilitary、Ex-MilitaryCareers.com、Veterati
• 以退伍军人为中心的思想领袖和影响者： Anthony “Tony” Gilbert、Jessica McPherson、Kevin Greene、Matt Disher、Kandi Tillman、Michelle (“G-I”) Gardner-Ince、Amanda Huffman

LinkedIn 还为美国退伍军人提供为期一年的免费高级职业订阅，包括访问 LinkedIn Learning 的权限。

第 1 部分：从军人到平民生活的过渡：下一步是什么？

您已决定离开军队。您已为您的国家服务，履行了您的承诺，并且您的离职文件已获批准。无论您还剩下几个月的服役时间还是在倒计时，回归平民生活都是一个重要的步骤。

这种过渡不仅仅涉及求职。它还涉及与家人和朋友重新建立联系、在新社区中找到慰藉、建立联系、在军队之外创建新的结构、建立医疗保健服务以及适应不同的生活节奏。

即使对于最具韧性的人来说，这种过渡也存在挑战。Thread Coaching and Consulting, LLC 的所有者兼前美国海军军官 Lindsey Thomas 强调了强大的支持网络的重要性。“这可能是一个非常孤独的地方......我鼓励人们不要独自完成这件事。”

这段时间也是反思您希望您的职业和生活是什么样子的机会。以下是一些建议，以及一些免费资源，可帮助您轻松过渡（从求职的角度来看）：

• 灵魂搜索和反思：

  • 确定您的动机和个人价值观： 最有意义的专业经验与我们的价值观相符。使用价值观工作簿来确定对您来说重要的事情以及您的价值观如何在您的新职业中表达出来。

  • 反思您的技能： 使用技能工作簿来记录您的军事技能以及它们如何转化为民用角色。确定您想要发展的技能。

  • 集思广益您的兴趣： 将您的技能和兴趣结合起来可以带来更大的工作满意度。使用兴趣工作簿来确定您的热情和过去令人愉快的项目。

• 制定您的职业转型策略： 离开军队，尤其是如果这是您唯一从事过的职业，可能会让人不知所措。要有耐心，避免感到有压力要一次性完成所有事情。制定一个职业转型策略，其中包含一些基本步骤来增强您的能力。军事转型需要时间；每个人的旅程都是独一无二的。

  正如我们喜欢说的那样，我们不是改变职业，而是建立职业。许多职业是非线性的，充满了意想不到的转折。

后续步骤：集思广益和研究职业选择

在确定您的优先事项后，研究与您的价值观、技能和兴趣相符的就业选择。您可能还不知道要申请哪些职位，并且不耐烦是正常的。但是，这项研究至关重要。

• 建立职业目标： 设定目标可以帮助您在职业和个人生活中取得进步。

• 了解您的工作风格： 确定您的工作风格（竞争型与合作型，冒险型与谨慎型）。了解您的工作风格可以帮助您确定合适的角色。

• 定义“职业热情”： 您最初加入军队的原因（为您的国家服务、环游世界、成为更大事业的一部分）可能仍然会指导您。但是，您对工作的热情会随着时间的推移而以不同的方式表现出来。

• 研究职业选择： 集思广益并记录潜在的职业道路。

  • 集思广益有吸引力的领域（医疗保健、技术、非营利组织、咨询、销售）和公司。考虑那些引起您注意的公司或退伍军人取得成功的行业。
  • 使用职位申请跟踪器来组织您感兴趣的公司。

• 使用招聘网站进行研究： 招聘网站（Recruit Military、Hire Veterans、LinkedIn、Indeed）不仅仅是职位列表。使用搜索栏输入您的技能和兴趣，以发现意想不到的职位名称。

• 信息访谈： 与在您感兴趣的角色或职业中具有经验的人交谈。信息访谈用于建立联系和学习。

请记住，您现在正在寻找的职业可能不是您在 5-10 年后从事的职业。避免给自己施加压力去寻找“唯一的一件事”。专注于长期目标，并制定未来一两年内的详细计划，以便进行评估和调整。

分析您的可转移技能

您在军队中获得的技能在民用职业中具有高度的适用性和市场性。这些可转移的技能是通过工作经验、学校教育、专业发展、志愿工作和爱好学到的才能和能力。

此外，还要考虑您为雇主带来的军事服务的积极成果。这些可以被框定为技能，并用于您的求职信和面试答案中。

专注于职业转型

从军队转型到民用职业与平民改变公司工作不同，但也有相似之处。任何职业转型都需要采取行动来建立坚实的基础。

如果您需要更多经验，请考虑以下行动：

• 参加课程、训练营或认证，以获得培训和基础技能（销售、客户成功、数据分析、应用程序开发、项目管理）。
• 启动一个副业项目，以磨练您的技能并建立您的作品集。
• 做志愿者以获得经验并为您热衷的事业做出贡献。

当您与正在进行相同转型的人建立联系时，转型会更容易。许多人通过社交媒体和博客记录他们的经历。

第 2 部分：求职过程

您已经批判性地分析了您的技能、兴趣和经验，以及它们如何应用于民用职业。您已经进行了信息访谈、研究了角色并缩小了您的兴趣范围。现在，是时候创建一个求职计划了。

规划您的求职

计划至关重要。它可以帮助您缩小范围并有效地分配时间。这可以减少压力，使求职更易于管理。

使用求职计划表，列出您感兴趣的角色和行业以及您想为之工作的公司。为您的求职设定每周时间表。求职计划表可以帮助您跟踪您的进度并保持责任感。

组织您的求职

计划和组织是关键。当您申请多个职位时，仅仅靠头脑记住所有信息是不够的。

保存角色并识别主题

在您浏览招聘网站时，请注意任何重复出现的主题。这些角色是否共享一个共同的行业（工程、制造、医疗保健、航空航天）？您是否看到相似的职位名称（物流经理、供应链经理）？识别这些主题可以帮助您专注于您的搜索。

学习阅读职位描述

职位描述 (JD) 是一家公司的“提案请求”。它概述了角色的要求、职责、责任和所需的技能。您的简历和求职信应解释为什么您是最佳人选。

将 JD 分为四个部分：

• 要求： 这些是必不可少的硬技能和最低资格。将每个要求转化为一个问题：“我是否具有 X 方面的经验？”

• “加分项”： 这些是首选但不是必不可少的资格（例如，“SAP 经验者优先”）。如果您满足其他要求并且对该工作感兴趣，请不要因为没有这些资格而放弃申请。目标是满足 70-80% 的要求。

• 角色描述和职责： 请注意列出职责的顺序。首先列出的任务可能是最常见的。

• 公司信息： 研究公司的历史、规模和招聘经理（如果在 LinkedIn 上可用）。

识别技能差距

根据您的目标角色，您可能需要专业发展来弥合您当前技能与职位要求之间的差距。

例如，物流经理角色可能需要精通 ISO 质量体系或精益制造原则。

这是正常的。职业转型通常涉及技能提升和培训。网上有许多免费和付费资源，包括课程、训练营、研讨会和 YouTube 内容。

技能提升还可以增强信心。学习新事物并将其应用于您的求职可以对抗冒名顶替综合症。

确定您需要学习的内容：

• 使用职位申请跟踪器来比较职位描述并识别重复出现的技能。
• 进行个人 SWOT 分析（优势、劣势、机会、威胁）以制定计划。

缩小技能差距

有很多学习方法。以下是一些起点：

• 退伍军人免费培训
• 退伍军人免费 IT 认证
• 免费在线培训课程

解读民用工作中未知的术语

民用工作场所使用许多首字母缩略词。了解这些术语对于您的求职和面试至关重要。学习常见的公司首字母缩略词以熟悉自己。

寻找职位角色的非常规方法

LinkedIn 和招聘网站是很好的起点，但请探索其他资源，尤其是那些针对退伍军人的资源。

有三种寻找机会的方法：以人为本的方法、以公司为本的方法和以工作为本的方法。

利用您的网络

人脉和推荐是找到工作的最有效方法。您拥有的资源比您想象的要多。请记住，您网络中的“弱联系”和“松散联系”通常会产生最佳结果。

联系：

• 近亲和远亲
• 朋友和熟人
• 前现役军人
• 前同学和校友
• LinkedIn 联系人
• 与您面试过的人
• 前同事

感谢您的网络至关重要。

加入数字社区并为招聘网站添加书签

许多资源都有强大的数字社区，您可以在其中提问、获得建议和找到指导。

第 3 部分：现役军人的简历技巧

简历对于民用求职至关重要。了解要包含哪些内容以展示您的能力可能会令人困惑。

结构合理的简历应包括：

• 联系方式
• 目标职位
• 专业总结
• 工作经验
• 教育背景
• 认证
• 技能

您应该为每个工作定制您的简历吗？

是的。您的简历是您的销售宣传，响应职位描述的“提案请求”。

定制可以增加您获得面试的机会。准备一份“主要”简历，并进行战略性修改以使其与每个 JD 保持一致。

根据四个方面定制您的简历：

• 技能： 匹配公司关于硬技能和软技能的语言。
• 行业： 如果存在行业差距，请解释您的技能如何具有可转移性。
• 产品和服务： 定制您的简历以反映您对他们的产品和目标受众的熟悉程度。
• 阶段： 使您的技能和经验与公司的发展阶段保持一致（初创公司与成熟企业）。

了解应聘者跟踪系统 (ATS)

ATS 是雇主用于跟踪和组织应聘者的软件。它是一个数字文件柜，而不是拒绝简历的“机器人”。最重要的是确保您的简历是“可解析的”，以便可以提取文本。

第 4 部分：申请和面试过程

优化您的申请流程以获得最佳结果。您的简历是您的销售宣传，但您需要先敲开大门。

了解民用职位的面试过程

民用面试过程与军事面试不同。它涉及几个步骤：

• 申请审查
• 电话筛选/初步会议
• 第一次面试（与您的直接主管）
• 第二次面试（与团队成员）
• 背景或推荐人调查
• 工作邀请

面试准备

为各种问题做好准备。

许多退伍军人进入技术领域。研究常见的技术面试问题。

第二次面试通常涉及行为和情境问题：

• 行为问题询问过去的经历（“告诉我一个关于......的时候”）
• 情境问题询问您将如何处理假设情况。

使用远程办公，您可能会通过视频进行面试。

关于冒名顶替综合症的说明

冒名顶替综合症通常会在面试过程之前和期间悄然出现。通过承认您的成就并充分准备来对抗它。

第 5 部分：谈判和薪酬

对于转型到民用职业的退伍军人来说，薪酬谈判可能具有挑战性。军事薪酬是透明的，并且基于军衔和服役时间。

薪酬不仅仅是工资。它还包括医疗保险、带薪休假、401K 缴款和专业发展津贴等福利。这个“总回报”方案对您来说可能是新的。

薪酬最佳实践：

• 了解您的“总回报”： 协商所有潜在的福利。
• 研究公平市场价值： 使用薪酬网站来确定该职位的公平工资。
• 留意不熟悉的福利： 民用福利可能与军事福利有很大不同。
• 了解市场价格： 不要不经谈判就接受第一个报价。
• 了解您的杠杆点： 利用您的技能和经验，以及您对市场薪酬的研究。
• 了解您可以协商的内容： 使用薪酬清单来识别可协商的福利。
• “亲自”协商： 通过电话协商工资，以便进行实时对话和澄清。

寻求帮助

从军人到平民的过渡有很多变动的部分。我们希望为您提供支持，并使这种过渡尽可能顺利。

我们很高兴支持您在开始下一个篇章时取得成功。

常见问题解答

退伍军人在将军事经验转化为民用简历时应采取哪些关键步骤？

退伍军人应查明可转移的技能，使用民用友好的职位名称，并强调领导经验。必须突出成就并在可能的情况下对其进行量化。通过结合职位描述中的关键词来修改每个职位申请的简历可以进一步提高民用雇主的相关性和清晰度。

退伍军人如何有效地在民用就业市场中建立联系？

退伍军人可以通过与已经在民用职位上的其他退伍军人建立联系并加入专门针对退伍军人的专业组织来启动。参加与行业相关的招聘会和聚会也可能被证明是有益的。利用社交媒体平台（如 LinkedIn）来开发专业资料并与潜在雇主建立联系提供了另一种有价值的方法。确保您使用民用人士能够理解的语言来表达您的技能和经验。

提供哪些资源来帮助退伍军人在服兵役后进行职业咨询和工作安置？

各种组织为退伍军人提供职业咨询和工作安置援助。美国退伍军人事务部通过其职业康复和就业计划提供支持。此外，像 Hire Heroes USA 和 American Corporate Partners 这样的非营利组织提供个性化的职业指导和指导服务。退伍军人还可以探索当地退伍军人服务组织和职业中心提供的服务。